[知識]失智症(腦退化症/痴呆症)介紹-失智症分類、預防與治療方法

=====失智症會漸漸的認不出熟人或家人，甚至最後認不出自己、無法照顧自己=====

本文介紹失智症(Dementia)，中文又稱腦退化症、痴呆症等，診斷的標準、分類、預防與治療及感想，希望能對閱覽本文的您能有所助益，進而明白失智症的重要性。

◆本文為您介紹：

1.失智症的別名與介紹，診斷的標準等

2.失智症的分類、預防與治療方法

3.對失智症的感想

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◆名稱：
■英文：Dementia
■中文：失智症、腦退化症、痴呆症等稱呼。

◆介紹/診斷：
■是疾病非正常老化：正常老化事後較會想起，失智症則少有。
■非偶爾發生，是持續且漸進，階梯式退化。
■診斷標準：
■1■多項功能受損，如：語言、判斷力、注意力等。
★重複問題或動作。
★錯誤的財務判斷、學習工具困難。
★事物缺乏興趣、負面思考。
★日期時間觀念缺乏，無法記得。
■2■明顯的影響社交與工作，如：不知道家在哪裡。

◆外部連結：

■維基百科

◆分類：
■退化性失智症：
■1■阿茲海默症
★Alzheimer's disease，簡稱AD。
★又稱腦退化症，最常見的成因，主要為記憶力、腦部退化，且明顯影響生活、工作。
★階段：
➞初期：忘記最近發生的事物，重複同樣的話語或動作。
➞中期：人格和行動異常，不記得好友與家人的名字，產生幻覺。
➞末期：不記得自己的名字、失語、無法照顧自己。
★美國前總統雷根、諾貝爾物理獎得主高錕皆為此症的患者。
■2■路易氏體失智症：
★Dementia with Lewy Bodies，簡稱DLB。
★第二常見的成因，與阿茲海默症不同會有幻覺。
★類似帕金森氏症的身體僵硬、走路莫名跌倒的現象。
■3■額顳葉失智症：
★Frontotemporal lobe degeneration，簡稱FTLD。
★Frontotemporal dementia，簡稱：FTD。　　　
★主要是額顳葉退化，是指腦的額葉與顳葉部分，顳(niè)：讀音ㄋㄧㄝˋ。
★語言表達與理解困難、負面性個性與行為等特徵。

■血管性失智症：

■1■由慢性疾病引起，如：高血壓、高血脂、糖尿病等，多發性腦中風也可能引起。

■2■情緒與人格變化、尿失禁、跌倒等特徵。

■其他原因引起的失智症：

■1■較可能恢復，甚至治癒。
■2■如：腦部腫瘤、營養缺乏、藥物或酒精影響等。

◆預防：
■預防其他可能會引起失智症的疾病，如：高血壓、糖尿病等。
■飲食與生活習慣的調整：
■1■飲食：
★少吃油膩、口味過重的食物。
★多吃維他命B12、乙醯膽鹼、EPA和DHA能活化腦細胞的食物。
★肉、魚、蛋、豆類、蔬菜和水果，每日飲食需均勻。
■2■生活習慣：
★不煙不酒。
★多運動，如：有氧運動、慢跑、游泳等。
★充足睡眠與休息、早睡早起。
■3■多動腦：
★如：數獨、學習新的語言、下棋。

◆治療：　
■早發現早治療，失智症是有救的。
■找出病因對症治療。
■家人支持與照顧：
■1■製作作息時間表，定時進食與活動。
■2■盡量選擇他喜愛的事物、鼓勵他自己做簡單動作，適時幫助。
■3■盡量不更動家中的擺設、能辨認時間和地點的大標記與明亮的環境。
■4■語調平隱和緩慢、簡單發問需給時間讓他思考，保持耐性，鼓勵他表達。

失智症多數不會認為是正常老化，其實失智症是疾病而非正常的老化，而且越早發現，失智症是有救的！

其實養成正確的飲食、保持運動與早睡早起的生活習慣，正是愛惜身體及減少疾病發生的不二法門，定期身體檢查也是很重要，才能早點發現自己身體哪裡出問題，才能早治療。

任何疾病不要因為還未發生在自己的身上而忽視它，愛惜自己的身體，才能活著健康、活著快樂喔！

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